Relatietherapie

“Should I stay or should I go now” – The Clash

Als mediator kom ik vaak stellen tegen die twijfelen over hun relatie en de vraag of ze hun scheiding moeten doorzetten.

Hierin helderheid krijgen wat wijsheid is, daar kan ik van waarde zijn.

Mijn visie op relaties is heel helder:

De kwaliteit van de relatie met jezelf is bepalend voor de kwaliteit van de relaties met wie je in contact (wilt) staan.

Kortom, beiden moeten zich in welke relatie dan ook eerst goed kunnen verbinden met zichzelf. Daarbij gaat het vaak fout; zeker in onze hectische maatschappij verliezen we onszelf en daardoor ook onze partner.

Bij mij is relatietherapie niet de lijm te voorschijn halen en proberen de relatie te redden maar eerder het chirurgisch mes te hanteren en bloot te leggen wat er werkelijk speelt en wie je/jullie zijn en wat de relatie definieert.

Dat doen we door te kijken waar jullie vandaan komen, wat jullie oorspronkelijk aantrok tot elkaar en waardoor jullie uit elkaar zijn gegroeid.

Dit kan in een paar sessies duidelijk worden.

Wat het oplevert is dat jullie jezelf en de relatie beter begrijpen; waartoe dit leidt volgt daaruit. Het kan juist de relatie versterken (soms is het gelijmde mooier en sterker dan het origineel ) maar ook dat jullie kunnen buigen voor wat was en vanuit liefde elkaar los kunnen laten.

Achtergrond:

Mijn eigen levenservaring en meer dan 10 jaar ervaring als counselor maken dat ik een veilige en betrouwbare setting kan bieden voor alles wat er is of speelt. 

Mijn visie en werkwijze heeft een basis in transformatieve counseling en is gebaseerd op het gedachtengoed van onder meer Jung, Nágy, Bert Hellinger, Echart Tolle, Gabor Maté, Piet Weisfelt en Wibe Veenbaas, waarbij ik van de laatste les heb mogen hebben bij Phoenixopleidingen te Utrecht.

Concrete technieken en inspiratie haal ik ondermeer uit technieken als EFT, systemisch werk, cognitieve gedragstherapie, Transactionele Analyse, Gestalt therapie en zen meditatie.